舌苔厚白是中医常见的症状，时时反应体内潮湿重或脾胃功能失调。舌苔厚白多暴露为舌面遮掩一层白色、厚腻的舌苔，可能伴有口苦、口黏、食欲颓丧等症状。

形成舌苔厚白的原因主要有以下几点：一是饮食不当，如长久食用浓重、辛辣、生冷食品，导致脾胃运化功能诬捏；二是潮湿过重，尤其是夏日或潮湿环境中，容易激励湿邪内蕴；三是作息不律例，熬夜、压力大也会影响脾胃功能。

选藏舌苔厚白应从改善生存俗例和饮食结构脱手。当先， 合肥振兴服装有限公司饮食宜清淡， 甘肃卓远世纪管理咨询有限公司多吃健脾利湿的食品，梦之航科技如山药、薏米、红豆、冬瓜等；其次，才团文化网幸免过度饮酒和食用生冷食品，保抓律例作息，幸免熬夜；此外，相宜证实有助于促进气血开动，匡助祛湿。

若舌苔厚白抓续不退，淡漠实时就医，通过中医辨证施治，必要时可服用一些中药选藏脾胃功能。总之才团文化网，保抓精良无比的生存俗例和饮食俗例，是堤防和改善舌苔厚白的要津。